ENTSPANNUNG AM ABEND

Progressive Muskelentspannung und mehr (für Studierende)

An sechs Abenden werden wir uns gemeinsam mit dem Thema Entspannung beschäftigen. Dabei steht in diesem Semester die leicht zu erlernende Progressive Muskelentspannung im Mittelpunkt, eine der erfolgreichsten Methoden der Tiefenentspannung. Das Anspannen und Entspannen der Muskulatur kann zu größerer physischer und psychischer Ausgeglichenheit führen.

Dadurch werden Konzentrations- und Leistungsfähigkeit erhöht, Selbstheilungskräfte und ein gesunder Schlaf gefördert. Weitere Methoden können uns dabei unterstützen, wieder in Fluss und uns selbst näher zu kommen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine frühzeitige Anmeldung sinnvoll. Bitte beachten, dass eine Teilnahme nur mit Anmeldung möglich ist. Sofern Plätze frei sind, steht der Kurs auch Nicht-Studierenden offen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Termin
20.11.2019, 18:15 Uhr
- 20.11.2019, 19:45 Uhr
Ort
Clubraum, khg: Zentrum
Kurze Str. 13
khg Göttingen
Referentin / Referent

Susanne Lorenz, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anmeldung: Standard | Nur Kontaktdaten

Anmeldung

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Datenspeicherung
Anmeldefrist
27.11.2019
Kosten

Für Studierende keine,

für andere Interessierte 25,00 Euro

Information und Anmeldung

susannelorenz(ät)gmx.de