ENTSPANNUNG AM ABEND

An sechs Abenden (vom 08.05. bis zum 12.06.24) werden wir uns gemeinsam mit dem Thema Entspannung beschäftigen.

Dabei steht in diesem Semester eine Form der Atementspannung im Mittelpunkt. Sie ist leicht zu erlernen und kann zu größerer physischer und psychischer Ausgeglichenheit führen. Konzentrations- und Leistungsfähigkeit werden verbessert, Selbstheilungskräfte und ein gesunder Schlaf gefördert. Klangmeditationen und Phantasiereisen unterstützen uns dabei, wieder in Fluss und uns selbst näher zu kommen.

Da die Teilnahmezahl begrenzt ist, ist eine frühzeitige Anmeldung sinnvoll. Sofern Plätze frei sind, steht der Kurs auch Nicht-Studierenden offen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Termin

15.05.2024, 18:15 Uhr
- 15.05.2024, 19:45 Uhr

Ort

Clubraum, khg: Zentrum
Kurze Str. 13
37073 khg Göttingen

Referentin / Referent

Susanne Lorenz, Heilpraktikerin für Psychotherapie