Bildung

An diesem Abend wird es um persönliche Aufbrüche gehen: Zu welchen Aufbrüchen fühle ich mich herausgefordert? Wie bin ich in meinem bisherigen Leben mit neuen Wegen umgegangen? Was brauche ich, um den Mut zur Entscheidung zu fassen, und darum, dieser zu folgen?

An sechs Abenden werden wir uns gemeinsam mit dem Thema Entspannung beschäftigen. Dabei steht in diesem Semester das Autogene Training im Mittelpunkt, eine der erfolgreichsten Methoden der Tiefenentspannng. Mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft werden Muskeln entspannt und Geist und Seele beruhigt.